４行日記とは
「４行日記オープンセミナー」では、SEPの方法論である「４行日記」を抜粋し、ご紹介、そして実践して頂くセミナーです。
4行日記オープンセミナーの主な流れ
- 事実
- 発見
- 共感
- 宣言
ワーク・ディスカッションを通じて、自己の強みの再認識、成功体験の棚卸しなど、自身のパターンを客観的に把握していきます。
30本の4行日記を電子メールでやりとり
30本の宣言を使って目標計画を策定
4行日記オープンセミナー概要
３時間のオープンセミナーでは何が学べるの？
①FFS理論に基づいた診断30問（簡易版）で先ずはご自身の強み・弱みを客観的分析していただきます。
※通常、FFS診断は８０問です。ご要望があれば、８０問の診断も可能です。（別途費用）
②診断結果を元に、潜在能力を客観的に見ていきます。
診断結果には良し悪しは無く、個々の思考行動パターンに立脚した目標作りとはどんなものなのか？などについてご紹介致します。
・潜在意識とは何か？
・潜在意識の働きと４行日記の関係
・４行日記の効果に影響する、７つのルールについて
・否定語を肯定的に言い換える方法
・４行日記を実際に書いてみる
などの項目を質疑応答等・参加型形式で進行致します。
フォローアップセミナー
セミナー終了後からは実践
オープンセミナーが修了しましたら、実践として「４行日記メールトレーニング」が開始します。
最大90日間、お好きな時間、ご都合の良い時間に自身で書かれた「４行日記」を投函していただきます。
投函された４行日記に対して、NPOニューマンサイエンス研究所公認４行日記添削指導者(SV)より基本４８時間以内にコメントをお付けしてお返し致します。
【SEP集中講座】受講者へは、「４行日記３０本メールトレーニング」にて、小林惠智博士直々の添削指導の受講が可能です。
4行日記メールトレーニング
約2時間程度のセミナーで、ご自身で実際に書かれた30本の4行日記を元に、疑問や目標・目的の再設定などご自身の目標・目的達成のためのフォローアップセミナーです。
４行日記メールトレーニングにおいて、３０本達成者に限り参加可能なセミナーになります。
（費用は、「オープンセミナー受講費に含まれています）
※３０本未満にて最大９０日を越えてしまった場合に付きましては、担当添削指導者へご相談下さい。